Ontdek hoe hypnose jou kan helpen voor stress !
Ontdek waarom hypnose de sleutel kan zijn :
- Toegang tot het onderbewustzijn : Door herprogrammering van diepgewortelde patronen en overtuigingen met positieve suggesties, kunnen we negatieve denkpatronen doorbreken en de stress verminderen.
- Door zich levendig voor te stellen hoe ze zich willen voelen en handelen in stressvolle situaties, kunnen mensen nieuwe beschermingsstrategieën ontwikkelen en stress verminderen.
- Controle over de reactie op stress door perceptie van stress te veranderen, veerkrachtiger worden in het omgaan met stress.
- Zelfzorg en algemeen gevoel van welzijn bevorderen, door zelfzorg te integreren in de sessies, kunnen ze beter voor zichzelf zorgen en de stress verminderen op lange termijn.
Het is heel belangrijk om stress aan te pakken, 70 % van de mensen leeft 70 % van de dag in stress ! Het is een algemeen aanvaard fenomeen, het sluipt in ons leven, maar het is heel gevaarlijk !!!
Door stress aan te pakken heeft het een grote invloed op onze slaapkwaliteit en onze levenskwaliteit, ook onze gezondheid vooral !
Chronische stress is een emotie, een geblokkeerde energie die niet wegkan en die zich afzet op jouw lichaam waardoor je een depressie, burnout, hart-en vaatziekte, een andere ziekte kan ontwikkelen.
Door hypnose ga je de bron, het onderbewustzijn aanpakken, je gaat veel dieper dan bij meditaties of mindfullness.
Ben je bereid om jouw stress aan te pakken ?
Contacteer mij vrijblijvend via greet@breakoutnow.be of bel me op 0494 / 83 82 15.
Liefs, Greet