Hypnose voor angsten en stress
Angst en stress kunnen je dagelijks leven enorm beïnvloeden, maar met hypnotherapie kun je deze negatieve gevoelens loslaten. Hypnose helpt je om diepgewortelde patronen in je onderbewustzijn te doorbreken en controle terug te krijgen over je gedachten en emoties. Of je nu last hebt van werkstress, sociale angst of paniekaanvallen, hypnose biedt een natuurlijke en wetenschappelijk ondersteunde oplossing om stress te verminderen en jouw levenskwaliteit te verbeteren. Wil jij je angsten overwinnen en stress loslaten? Ontdek hoe hypnose jou kan helpen.
Voor wie is hypnotherapie voor angst en stress geschikt?
Hypnotherapie is geschikt voor iedereen die worstelt met langdurige angst, stress, of spanningen in het dagelijks leven. Of je nu last hebt van sociale angst, faalangst of werkgerelateerde stress, hypnose kan je helpen om diepgewortelde patronen in je onderbewustzijn te doorbreken en meer rust en balans te vinden. Het is ideaal voor mensen die al verschillende methoden hebben geprobeerd, zoals meditatie of therapie, maar nog steeds niet de gewenste resultaten hebben bereikt. Hypnose biedt een effectieve oplossing om je angst en stress op een natuurlijke manier aan te pakken en meer controle over je leven te krijgen.
Klaar voor Blijvende Verandering met Hypnotherapie?
Neem contact op voor informatie over hypnose of plan vrijblijvend een afspraak.
Hypnose werkt door het onderbewustzijn aan te spreken, waar diepgewortelde emoties en overtuigingen liggen. Door positieve suggesties kan hypnose helpen om je stressreactie te kalmeren en angst te verminderen. Ik doe dit aan de hand van een krachtig intake gesprek, één sessie en ok twee bijkomende zelfhypnoses, volledig op maat van de klant.
De klant komt bij mij voor een intake gesprek. Aan de hand van deze krachtige intake, doe ik direct een hypnose sessie. Dan maak ik twee zelfhypnoses. Deze zelfhypnoses kan je elke dag beluisteren vanuit jouw zetel. Door de kracht van herhaling wordt jouw onderbewustzijn ge-herprogrammeerd. Je hoeft maar één keer naar mij te komen, de rest kan je volledig zelf. Dit is heel gebruiksvriendelijk. De drempel naar hypnose is veel kleiner. Het is ook tijdsbesparend voor de klant.
Ja, hypnose is zeer effectief bij het aanpakken van specifieke angsten. Het helpt om de negatieve associaties in je onderbewustzijn te herprogrammeren, zodat je rustiger en meer ontspannen kunt reageren.Het kan onder andere helpen bij vliegangst, hoogtevrees, claustrofobie, angst voor spinnen, ...
Dit kost 365 euro. Dit omhelst één hypnose sessie en twee zelfhypnoses volledig op maat van de klant. De klant kan dit elke dag beluisteren vanuit zijn zetel. Door de kracht van herhaling ontstaat er een gedragsverandering. Door het onderbewustzijn aan te pakken ontstaat er een definitief ander resultaat.
De kracht van Break Out
EXTRA ZELFHYPNOSES
Het traject bestaat uit intake gesprek, één hypnose sessie en twee zelfhypnoses op maat van de klant, volgens de noden. De klant beluistert deze zelfhypnoses vanuit zijn zetel, het werkt krachtig door de herhaling en is tijdsbesparend en werkt efficiënt.
Ik volg altijd de klanten op.
PERSOONLIJKE BENADERING
Je krijgt persoonlijke, op maat gemaakte zelfhypnoses die je thuis kan beluisteren. Dit werkt krachtig, diep door de herhaling en is tijdsbesparend.
Ik volg altijd de klanten op.
Wetenschappelijke studies ondersteunen hypnose voor angst en stress
[Degenen] die hypnose ondergingen voor stressmanagement, ervaarden een significante daling van hun stressniveaus in vergelijking met traditionele therapieën."
Langetermijnresultaten – In een studie met 150 deelnemers die hypnotherapie gebruikten om angst te behandelen, werd na zes maanden een blijvende vermindering van angstniveaus vastgesteld. Hypnotherapie bleek effectiever dan standaardtherapieën op de lange termijn.
— Journal of Anxiety Disorders, 2015
[Onderzoek] toont aan dat hypnose kan helpen bij het verminderen van acute stressreacties en het verbeteren van copingmechanismen op de lange termijn."